viernes, 24 de octubre de 2008

El jabalí capado

Después de la visita al médico de esta tarde, la noticia se confirma. El jabalí causa baja por un mes. Era lo que había visto ayer por la tarde, problemas con el sesamoideo externo (soy como las hamburguesas!!!), que está machacado o roto. Según la doctora da igual, porque el tratamiento es el mismo.

¿Y que coño es eso? os preguntareis. Normal xD Pa eso os dejo a mi amigo el Dr. Jabato que os lo va a explicar a las mil maravillas.

Hola buenas tardes. Soy el doctor Jabato. El jabalí me ha pedido amablemente que os resuma los aspectos más importantes respecto a los sesamoideos.
Todo comienza en lo que comunmente se llama la almohadilla del dedo gordo, en la cabeza del primer metatarsiano, vamos, donde se dobla el dedo al caminar. Ahí existen dos huesos con forma de guisantes llamados sesamoideos.


En las imágenes queda determinada su posición con exactitud.

Los huesos sesamoideos ayudan a que el dedo gordo del pie se mueva normalmente y proporcione una acción de palanca, cuando el dedo gordo “empuja” al caminar y correr. Los huesos sesamoideos también sirven como una superficie que soporta el peso para el primer hueso metatarsiano (el hueso largo que se conecta con el dedo gordo del pie), absorbiendo el peso que se aplica en la bola del pie al caminar, correr y saltar.
Hay una serie de deportes (especialmente los que hace el jabalí) que hacen que estos huesos se machaquen, o se fracturen, povocando dolor agudo en momentos puntuales, y/o dolores sordos y crónicos que se agravan al relizar ejercicio y se alivian al reposar el pie.
Este último fue el síntoma principal del jabalí durante todo el año, viéndose imposibilitado a seguir con las actividades normales al aparecer el dolor agudo en los últimos días.
¿Qué debe hacer? Pues reposo sin apoyar la almohadilla del pie durante unas 3 semanas o un mes, antiinflamatorios, y baños de agua y vinagre.

Saludos cordiales, Dr. Jabato.


Sin más, agradecer al Dr. Jabato esta exposición. Dentro de un mes, a ver si puedo actualizar el blog de senderismo, sería una buena señal :)

lunes, 15 de septiembre de 2008

Angliru 2008 - Un pedazito de historia

Bueno bueno bueno... Llevaba yo toda la semana comiéndome el tarro sobre si ir o no ir el sábado a ver la etapa del Angliru en directo con Fidel y con Gabri.
Por un lado, estaba de vacaciones, nunca había visto una etapa de montaña en directo, había que colaborar con el espectáculo, y bueno, seguro que con estos dos me lo paso bomba.
Por el otro lado, ufff, tenía que madrugar mucho en plenas vacaciones, probablemente tendría que subir muchos kilómetros de puerto a patita, y luego 4000 horas esperando para que pasasen: zum!
Nada, con una simple llamada me autoconvencí, me calenté, y de forma apresurada (menos de 10 horas teniendo que dormir y todo) a preparar las cosas.

RIIIIIIINNNNNNNGGGGGGG!!!! El despertador a las 7:00 del sábado. Hay que darse prisa que tengo que aparcar. A las 7:30 en ruta para la Vega. A las 8:05 llego allí y a unos 2 km del comienzo de la subida, la Guardia Civil no me deja seguir y me obliga a aparcar en la carretera. Bueno, voy preparado cual ruta de jabalí y me pongo en marcha, rápida además para ir calentando en el llano.

Cual es mi sorpresa cuando me descubro a mitad de subida, con 10ºC en el ambiente, sin chaqueta y sudandooooo muchoooooo. En hora y cuarto ya había llegado a donde estos dos individuos.

¿No va el muy cabronazo y me dice que vamos a dar un paseo? Arrrrghhhhhh!!!! Yo con el corazón por campanilla, y encima a dar un paseo. Jajajajajajajajaja. Paseín de rigor (suave, eso sí) con algunas fotos chulas (ya te pasaré el CD). Y bueno, ante la cantidad de gente que había, optamos por tirar pa arriba casi inmediatamente a coger sitio. Y ahí nos veís a los tres, de domingueros, con mochilas sillas y nevera. Para pasar el rato (eran las 11 todavía, y yo ya estaba para comer xDDD y lo cojonudo es que me se de dos que no se habían levantado todavía jajaja) me puse a hacer pruebas con la cámara pa cuando vinieran los ciclistas y me encontré especímenes de todos los colores y formas. Sinceramente, fue casi más divertida la espera que la carrera en sí.

Él en su casa nos estará viendo...

A éste seguro que le dijo la parienta una vez llegados arriba: ¿Trajiste pan? El resto es historia.

Coño, un piojo... :P

Y aquí la sensación del ascenso jajajajaja

Con cariño pa Fidel y Gabri: Contador, Contador, Contadooooooor!

Con cariño pa Fidel y Gabri II: Contador, Contador , Contado ooooor

Gabri! No te vuelvo a dejar la cámara que haces mejores fotos que yo.

Otro que tuvo roces con la parienta...

Y bueno, después de tanta espera, llegó el momento, el de los ciclistas pro. Hice muchas fotos aquí, y gritamos, y animamos, y los 10 minutos que tardaron desde el primero al último se me pasaron en nada, pero mereció la pena. Pobres los de detrás, qué caras traían. Y bueno, qué mejor para cerrar el blog que callándome la boca y... No puedo, es que son COJONUDAS!!!! jajajaja



jueves, 7 de agosto de 2008

Rutas actualizadas

Serg desde el móvil por WIFI. En senderismoastur.blogspot.com he puesto al día las rutas destrozadas por el jabali. Pueden comentar lo que quieran o pedirme alguna foto bien de calidad. Espero que os entretengais. Saludos!

sábado, 5 de julio de 2008

Concurso veraniego FotoSerg

Hola amigos!

Hoy comienza el 2º concurso FotoSerg (edición de verano :P) Y a sabeis, saco un tema, y me mandais un máximo de 2 fotos por persona a fotos.sfc@gmail.com
No os olvideis de mandarme las fotos con una calidad un poco ajustada (unos 500 Kb). Si ganais, ya os pido las buenas...

Entrando en materia... el tema del concurso de verano es...

"ROJO en la Asturias rural y campestre"

Pa que os animeis a salir este verano, y aprovecheis para conocer un poco mejor la tierra en la que vivimos. Y como ejemplo fuera de concurso, un botón (así, como idea xD):

Esta estaría en el límite de valer o no, porque fue tomada en la senda del río piles, pero por la parte menos salvaje, con todos los edificios detrás. A ver cuantos rojos encontrais por ahí fuera!!!

Espero vuestras fotillos.

lunes, 16 de junio de 2008

And the Oscar goes to...

Después de que tres fotos estuviesen compartiendo el liderazgo hasta antes del último voto, la clasificación ha dado un vuelco y no ha ganado ninguno de los mejores posicionados. Y después de que alguien me trastocara los votos a última hora :P, casi ni se quién ganó xD.

Así que... hay dos ganadores y dos accésits. ¿El premio? jejeje ya os dije que iba a ser especial. ¿Y que hay más especial que el orgullo de tener la mejor foto de todas? Pues ese es el premio. Y ahora os dejo con los elegidos (los títulos me los invento yo):

Accésit - Mirando al infinito
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El autor de esta foto es nuestro maliayu favorito (uséase, el único). Nos cuenta que la foto fue tomada "un domingo a finales de septiembre del año pasado, en un día soleado donde los haya". De entre las muchas playas asturianas, la toma fue realizada en "la playa de la Ñora", en concreto "después de poner los pinrreles a remojo durante un buen rato (más que nada para quitar el desagradable olor a chotuno)" (uy, esto no debía haberlo contado xD "mientras la compañera se fué a por un refresco, yo me voy a dar una vuelta... y ahí estaba justo delante de mi objetivo... encuadre y... zasssss! disparo!". Por desgracia, "el anónimo chavalín no se ha llegado a enterar de que ha quedado inmortalizado para la posteridad", y así pierde una oportunidad de saber que ha sido finalista en este maravilloso concurso.


Accésit - Agua, fuente de vida
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El autor de esta foto soy yo mismo, y espero que no haya suspicacias respecto al amañamiento del concurso (no he ganado!!!! sniffff :~( ) xDDD Tábamos la parienta y yo de patinaje (ella) y paseo (yo) dominical en Marzo de este mismo año. El día era cojonudo y habíamos llegado hasta el final (de patinaje claro), el Rinconín. Allí había una fuente. Me acerqué a beber (taba deshidratado), y de la que me iba, apareció una perra enooooorme, y empezo a olfatear la fuente y a lamer el agua del suelo. Un chico que estaba más cerca que yo, le preguntó: "¿Tienes sed, preciosa?" La perra empezo a menear el rabo y el chico abrió el grifo. Me acerqué, desenfundé (la cámara, claro), y aquí está el resultado.


Ganador!! - El lago de las camelias
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El autor de una de las instantáneas ganadoras es Fidel. Enhorabuena!!! Según nos cuenta, "está hecha un mediodía del mes de marzo en un maravilloso jardín que visité en los alrededores de Luarca". Por suerte para todos, "en uno de los abrevaderos que se utilizaban como elementos ornamentales habían ido depositándose flores de una camelia cercana". Ni encuadre, ni esperar el momento, ni nada: "la belleza producto de la casualidad. Ni siquiera me tomé la molestia de enmarcar los objetos, disparé y me fui". Y creo que tienes razón, si se llega a preparar más, probablemente no hubiese quedado ni en la mitad de lo que es.


Ganador!! - Escánciame de la fuente
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Y el autor de la otra foto ganadora es Mr. X. Nos comenta que la foto fué tomada "el día de la sidra de Gijón" (uhmmm, un buen día, sin duda xD) y que intentó "sacar alguna foto de la fuente de Pelayo decente. Se me ocurrió esa y después de entre unas 4 fotos salió esa". Creo que la elección fué la correcta, es obvio xD Por cierto, y sin que se me enfade el resto, me parece que es la que mejor juega con la iluminación. Muy buena.


Y a posteriori, tengo que decir que estoy muy orgulloso de todas las fotos que habéis mandado. Y bueno, la votación democrática creo que es acertada, porque a título personal, coincido con la mayoría y creo que hubiese dado puntos a las dos ganadoras.

Enhorabuena a todos!!!!! Sin más, os emplazo al siguiente concurso cuyo tema saldrá en breves.

lunes, 26 de mayo de 2008

Guayominí, di puan

Bueno, pues al más puro estilo Eurovisión, comienzan las votaciones. Puede votar todo el mundo y quiero que me pongaís por orden las 4 fotos que más os gustaron. Sumaré 6, 4, 2 y 1 punto respectivamente. Como nos conocemos todos, supongo que no hace falta decir que no podéis votar por vuestras propias fotos xDDD y además tranquilos... yo no voto xD

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Un ejemplo de votación:

"Buffff, qué fotos más buenas todas, es que no me decido, pero bueno, venga, ahí van las fotos que más me gustaron:
7
2
5
6
Hala, suerte pa todos!!!!!"

Pues la foto 7 se llevaría los 6 puntos, la 2 se llevaría 4 puntos, la foto 5 se llevaría 2 puans y la foto número 6 se llevaría 1 puntito.
A votarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!! votar votar!

PD: Las fotos son anónimas para no condicionar los votos :) que siga así :P

lunes, 5 de mayo de 2008

Fin de concurso

Estoy escribiendo desde el móvil :) He decidido que la fecha límite será el día 15 de mayo. Ya podéis mandar vuestras últimas fotos, que queda poco!

domingo, 16 de marzo de 2008

El concurso!!

Ale, olvidaos de las reglas y demás del post anterior. Se abre el plazo de recepción de fotos y lo cierro cuando tenga muchas o me apetezca xD (avisaré con bastante antelación). Recordad, las podeis mandar a fotos.sfc@gmail.com Que no pesen mucho, un jpg de unos 300 kb como mucho (más o menos :)

Aquí teneís al Andariegu. Después de ver esta cascada hoy, y que las fotos me las empezareis a mandar por abril, se me ocurrió... uhmmm abril, abril... ¡Aguas MIL! Pos na. El tema del primer concurso va a ser ese: el agua. A ver que se os ocurre que da mucho juego.

Esta foto obviamente no cuenta porque partiría con ventaja (además, es de Noe xDDD). Era pa hacer más amena la entrada.

Espero ansioso vuestras fotos. Si hay cualquier duda preguntadme por aquí y os respondo.

jueves, 28 de febrero de 2008

Concurso fotoSerg Marzo '08

Bienvenidos al concurso fotoSerg. Este nuevo concurso ha sido ideado por Sickes y llevado a cabo por mi. Vamos a comentar un poco hoy que es el primer día.

La idea es la siguiente:
·Se fija un tema para el mes.
·Abro un periodo de recepción desde el día 1 al 15 de cada mes.
·En ese periodo podeis mandar un máximo de 2 fotos (de una vez, primero una despues otra...) a la siguiente dirección de correo: fotos.sfc@gmail.com en formato 800x600 como mucho.
·Una vez cerrado el periodo, me reservo una semana de deliberación (que profesional suena esto xDDD) y publicaré un post con la foto ganadora del mes y las dignas de mención en una especie de foto-blook (blog-book fotográfico).
·Podeís participar todos los que querais (Gabri, Andre, Ana, Mari, Javi, Fidel, Luiso, Noe, y demás percal... TODOS!), y valen fotos de movil, reflex, digital, escaneadas, etc. No se valorará tanto la calidad técnica, sólo las buenas fotos.
·Hasta la publicación de los resultados, todo lo que querais comentar, podéis hacerlo a traves de los comentarios del post del concurso.

Bueno, pues en breve, sacaré el tema del concurso para que vayáis haciendo vuestras fotitos (que sepáis que yo también participo :P).

martes, 15 de enero de 2008

Jesucristo vuelve a casa (por vacaciones) (y III)

Uy uy uy uy uy.... Este es el verdadero objetivo del viaje:

El anillo de Ratzinger Z, que da poder inmediato a quien lo tenga xDDDD Hoy era el día D, hora H, minuto M y segundo S del año A. El anillo iba a ser mío. Así que nos fuimos al Vaticano. Y bueno, sólo hay una palabra que se me vino a la cabeza y que repetiré (o no) a lo largo de este post: Exagerado.

Para daros cuenta del tamaño, basta fijarse en la cola de gente que hay para entrar en la basílica de San Pietro. Pero como había torturado a un cura en el viaje de ida, me dijo que el Musei Vaticani sólo abría por la mañana, así que pa allí fuimos. Colas kilométricas (a las 10 menos algo) y coladores profesionales a cambio de 5 euros 2 personas. Por fin en el museo. Ufff era demasiado grande para el tiempo que teníamos. Y como es normal, no se podía sacar fotos. Así que el recuerdo me lo llevo yo en la cabeza :) Bueno, miento. Hemos obtenido una exclusiva. En la parte del museo egipcio se ha abierto un sarcófago y dentro se han hallado los restos del faraón Tutanjamón, famoso por sus carnes y por obligar a todo su pueblo a comer productos ibéricos.

Después de comer por ahí, fuimos a ver la basílica. Al entrar, mucha gente me confundió con Josucritto (ahí estaba mi plan). Se arrodillaron y me alabaron. En ese momento yo reclamé mi soberanía y exigí el anillo del Papa. Pero el muy cabrón puso cara de nazi, vió peligrar su vida de riquezas desmesuradas y viajes por el mundo, y me acusó de hereje. En ese momento tuve que huir y ahí se acabó mi intentona. El mal siempre vence...

Una vez olvidado el asunto del anillo, como ya era por la tarde y al día siguiente había que irse, fuimos al Trastévere para conocerlo. Es un barrio con mucho encanto, callejuelas pequeñas, y cosas extrañas en general. Como muestra, un botón. Aquí vemos a Noe luciendo una chaqueta comprada en un mercadillo de Roma. La muy cabrona regatea hasta con los mercaderes italianos... y les sablea xDDDDD Enséñame maestra!!!

Ya por último y de noche, nos fuimos a hacer una ruta por el centro de Roma en autobús-aventura (el 117, qué recuerdos! jajajajaja Por cierto, eso que veis son DOS autobuses)


y aprovechamos para ver algunos de los monumentos de noche. Esta foto estaba pendiente del día anterior y cogimos un autobús expresamente para ir a hacerla (como era gratis...). Se comen con los ojos. Sencillamente espectacular.


Y para terminar, nuestro amigo el 117 pasaba por delante de la tienda Disney que está preciosa (fijaros en la decoración de la columna que sujeta el techo).


Luego compramos unas pastas (de las de postre) para picar y las comimos delante del Panteón. Perfecto cierre a una tarde estupenda (qué risas en el 117 xDDDD). Desgraciadamente todo lo bueno se acaba y al día siguiente a madrugar un montón para ir al aeropuerto.

Por cierto, si os preguntabaís si habría pasado algo o no de nuestras famosas vacaciones-aventura... la respuesta es que sí. Confirmado, da igual en qué fecha vayamos. Si quiereis saber que fue, nos los preguntais en persona :P

martes, 1 de enero de 2008

Roma v2.0 (Parte II)

Bueno. Segundo día de viaje, pilas cada vez más desgastadas, piés cada vez más jodidos. No hay dolor xD. Hoy teníamos nuestra segunda jornada maratoniana por el centro de Roma. Es decir, caminar caminar y más caminar. Pues nada, los objetivos de hoy eran cosas como la Fontana di Trevi, la Piazza Spagna, la Piazza Poppolo y todo lo que había por en medio (Panteón, mercados, etc).

Pos ná. A las 10 ya estábamos en la Fontana di Trevi, y joder, como tol día anterior, en obras. Bueno, más que en obras, estaban limpiando la fuente de las monedas que tiraba la gente. Sacadas y sacadas de dinero, ante lo cual decidimos que si se las llevaban, no íbamos a tirar moneda. Y mucho menos con el cabreo que teníamos, no me podía creer que tampoco pudiese ver la fontana. Sólo faltaba ya que la plaza españa estuviese en obras también... (infeliz de mí).

Rumbo a la plaza españa a ver si teníamos más suerte. En la primera foto tenemos un posado de Noecha, que viste un gorro de Quicksilver de tonos marrones (muy de moda este año), junto con una mochila Reebok de tonos claros (estilo marcadamente cosmopolita), y una chaqueta de marca The Looms (Los Telares, traducción google xDDDD). Alta costura en Roma jajajaja.


En esta otra, me cawentoloquesepuedecagar, se ve como la plaza estaba en obras también. Joer, qué mala suerte. Media Roma igual.


Llegó la hora de comer. Uhmmmm, ¿qué comemos? la respuesta está clara... fabada!!! Admirad qué bien cocinan la fabada en Roma (que chorizos, y qué morcielles!):


Con las energías repuestas, seguimos por el mercado de Fiori, Piazza Navona, Panteón y todo el centro. Era temprano y ya habíamos cubierto el planning del día, así que nos fuimos pal hotel, una duchina, y muy muy relajados, volvimos a bajar al centro. Ya eran las 5 y media de la tarde y había anochecido. Tábamos cascaos, pero no había dolor. Así que dimos un paseín tranquilo por el meollo de centro a ver qué guapo era de noche. Dios. No me arrepiento nada. Probablemente de lo más bonito del viaje. La primera foto sencillamente preciosa (no por la foto xD). Está movida por la emoción que tenía (y porque se me había olvidado el trípode en casa jaja). Y en la siguiente sale un auténtico Gigoló (Sergio melenas, el terror de las nenas, Sergio gitano, el ligón italiano xDDDDDDD) posando ante sus miles de fans.



Al terminar la sesión, Noe casi muere de infarto de miocardio, al mirar a una persona sentada, y ver que no tenía cabeza! Jajajaja, una vez calmada se dió cuenta de que en realidad no es que no tuviera cabeza, es que era el hombre invisible.


Muy cachondo el tio. Lo que más me jodió fue no llevar dinero suelto. Después de algún paseo que otro por ahí, volvimos a la zona hotelera. Cena en el Novecento, con mis chupitos de Mirto. Iba de lao a lao de la calle todas las noches, ya que me dejaban la botella en la mesa y no lo cobraban (parecía casero y muy cutre, pero estaba... mmmmm). Se lo compensaba en propinas xD.

Así que, a dormir, por que mañana, uy uy uy uy uy (pronúnciese como en el tomate)...